14dňová výzva pre ženy 🔥 7 tréningov na kondičku, brucho a zadok
Hľadáš impulz, ako začať makať na svojej postave a kondícii? Pripravili sme pre teba 14dňový tréningový plán, ktorý zvládneš z pohodlia domova – a hlavne ťa bude baviť.
- 💪 7 svižných tréningov so švihadlom a odporovými gumami
- 🔥 Zameriame sa na kondičku, ale aj na brucho, nohy, zadok aj vršok tela.
- 🎧 Videá, podľa ktorých cvičíš rovno s Domčou a Andy (stačí mobil alebo slúchadlá)
Každý tréning je iný a zakaždým ťa čaká nová výzva. Poď sa hecnúť a zapoj sa do výzvy s ostatnými Švihákmi.
14dňová výzva pre ženy je súčasťou Švihej portálu a registrovať sa dá len v rámci ročného alebo mesačného predplatného Premium
14dňová výzva pre ženy 🔥
Hľadáš impulz, ako začať makať na svojej postave a kondícii? Pripravili sme pre teba 14dňový tréningový plán, ktorý zvládneš z pohodlia domova – a hlavne ťa bude baviť.
Čo ťa čaká:
- 💪 7 svižných tréningov so švihadlom a odporovými gumami
- 🔥 Zameriame sa na kondičku, ale aj na brucho, nohy, zadok aj vršok tela.
- 🎧 Videá, podľa ktorých cvičíš rovno s Domčou a Andy (stačí mobil alebo slúchadlá)
Každý tréning je iný a zakaždým ťa čaká nová výzva. Poď sa hecnúť a zapoj sa do výzvy s ostatnými Švihákmi.
Výzva je súčasťou Švihej portálu
14-dňová výzva pre ženy je súčasťou Švihej portálu a registrovať sa možno len v rámci Premium predplatného.
Okrem tréningových programov a výziev pridávame do portálu každú stredu nový tréning. Tiež môžeš využívať všetky ostatné prémiové funkcie, ako počítadlo preskokov, sledovať svoj progres vďaka prehľadom a štatistikám, plniť malé aj veľké výzvy alebo sa napríklad spojiť s ďalšími Švihákmi.
Túto výzvu vrátane všetkých ostatných funkcií vo Švihej portáli prehráš na všetkých zariadeniach a dokonca si ho môžeš pustiť len do slúchadiel vo viacerých audio verziách.
Prehrať ich môžeš na všetkých zariadeniach
| Kategória: | Tréningové plány |
|---|---|
| Vhodné pre: | Úplné začiatočníkov |
| Na čom môžeš prehrať: | Televízia, mobil, tablet, počítač |
| Video náhled: | vyzvaprezeny.jpg |
14-dňová výzva pre ženy
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
