Ako si vybrať švihadlo? Ukážeme ti, ako na to
Nie je švihadlo ako švihadlo. Každý druh má iný účel, konštrukciu a váhu. Ak sa chceš stať Švihákom a tápeš s výberom ideálneho švihadla priamo pre teba, si tu správne. Porovnáme jednotlivé typy ...
Blog, Strana 5
Frustrácia a švihadlo: Čo keď ťa švihadlo začne štvať
Frustruje ťa skákanie cez švihadlo? Nemáš z toho ten pocit, o ktorom tu celý čas hovoríme a ktorý zo švihania zažívajú všetci ostatní? Nie si prvý ani posledný... Pritom riešenie je pomerne jednoduché...
Kvalita švihadla bol jeden z hlavných dôvodov, prečo to celé začalo
Ako profesionálni športovci sme vždy potrebovali hlavne kvalitné a funkčné produkty a pomôcky, o ktoré sme sa mohli oprieť v tréningu a vďaka ktorým sme mohli posúvať svoj švihácky skill. Stálo nás ve...
Práca rúk so švihadlom, ako byť rýchlejší
Aký je rozdiel medzi efektívnou a neefektívnou prácou rúk? Prečo nastavenie dĺžky švihadla ovpl...
Ako začať skákať cez švihadlo
Ako začať sa skákať cez švihadlo? Najdôležitejšie zo všetkého je nájsť odhodlanie a vziať prvýkrát švihadlo do ruky. Každý je motivovaný niečím iným, niekto chce schudnúť, iný napríklad zosilnieť, zle...
10 výhod skákania cez švihadlo
Skákanie cez švihadlo je len pre decká. Haha, omyl! Skákanie cez švihadlo predstavuje celý rad benefitov pre tvoje telo i myseľ, počnúc chudnutím cez budovanie kondície až po nekonečné vyplavovanie en...