Januárová švihadlová výzva 2025
5 miliónov korún, 200 miliónov preskokov, 11 250 Švihákov – to sú naše ciele! V 5. ročníku Januárovej švihadlovej výzvy budeme švihadlovať a zbierať financie pre Elišku, Terezku, Robinka a dvojičky Alexa a Sofinku. Trúfneme spoločne predchádzajúci ročník? Pridaj sa k nám!
Teš sa na množstvo obsahu, špeciálny merch alebo na Švihácke stretnutia v Ostrave, Brne, Prahe a Bratislave.
5 dôvodov, prečo sa zúčastniť výzvy
Do výzvy sa môžeš zapojiť ako jednotlivec alebo môžeš vytvoriť s rodinou, kamarátmi či kolegami až 5 členný tím. Môžeš sa tiež zapojiť s celou firmou a rozbehnúť (zatiaľ) netradičný teambuilding.
Prispeješ potrebným
Pomôžeš deťom a ich rodinám, ktoré pomoc naozaj potrebujú
Urobíš niečo pre seba
Skákanie cez švihadlo posilní tvoju kondíciu a podporí celkové zdravie
Namotivuješ ostatných
Vďaka tebe môžu začať švihať a prispievať do zbierky aj ďalší v tvojom okolí
Nebudeš na to sám/a
Šviháme spoločne v udalosti na Facebooku a pod hashtagom #SvihamSrdcem
Splníš si predsavzatie
Môžeš si odškrtnúť prvé predsavzatie: začať sa zdravo hýbať
Spoločně šviháme pre dobrú vec. Každý rok už od roku 2021
Ako pomáhame
Pred štartom výzvy vyberie Kubo zo spolku Srdce na pravém místě, komu pomôžeme – obvykle 1-5 deťom s handicapom. Vyzbierané peniaze sa použijú na skvalitnenie ich života. Či už sa jedná o:
- úhradu nákladov na liečbu a rehabilitácie
- stavebné úpravy či vybavenie domova
- obstaranie auta so špeciálnou úpravou
Prípadne sa vybraná čiastka využije na ďalšie výdaje, ktoré deťom aspoň trochu uľahčia život. Rodiny detí obvykle vedia, čo je nutné zabezpečiť prioritne.
Počuješ o výzve prvýkrát?
Výzva štartuje 1. a končí 31. januára 2025. Registrovať sa a prispievať môžeš od 1. decembra 2024. Celý január potom skáčeš cez švihadlo a zapisuješ preskoky vo Švihej portáli. Spoločně chceme:
- vybrať 5 milióny Kč na pomoc deťom
- naskákať 200 miliónov preskokov
- zapojiť 11 250 Švihákov
Čím viac vyberieme, tým viac pomôžeme. A preskoky? Nastavili sme míľniky, kedy po ich dosiahnutí prispeje niektorá z partnerských firiem určitou čiastkou. Výšku vybraných peňazí tak môžeš ovplyvniť aj svojimi preskokmi. Všetko nájdeš vo Švihej Portáli.
Januárová výzva skok po skoku
Registruj sa od 1. 12.
Registruj sa v našom Švihej portáli, prispej na Donio.sk štartové v ľubovoľnej výške (min 199 Kč - cca 8 €) a potom v Portáli dokonči prihlásenie do výzvy.
Švihaj celý január
Celý január šviháš, bavíš sa a po každom švihaní zapisuješ preskoky priamo v Portáli. Tam môžeš sledovať náš progres a príspevky firiem.
Skúšaj nové výzvy
Pripravujeme pre tebe celý rad menších výziev, tréningov a návodov. Všetko nájdeš v udalosti na FB a pod hashtagom #SvihamSrdcem.
Aktuálne i ostatné ročníky
Časté otázky k výzve
- Nejprve se musíš registrovat do našeho Švihej portálu, kde to celé probíhá
- Jednoduše vyplníš svůj e-mail, jméno a vymyslíš si heslo
- Na tvůj e-mail ti přijde potvrzující odkaz, na který stačí kliknout
- Jakmile budeš ve Švihej portálu, uvidíš banner, kde klikneš na tlačítko „Chci se zúčastnit výzvy“
- Vyskočí ti okno, přes které se dostaneš na sbírku na Donio.cz. Pokud jsi již přispěl/a, klikneš na příslušné tlačítko
- Pak už si jen vybereš, jestli chceš švihat jako jednotlivec nebo v týmu, případně vyvtořit tým. A je to
- Pro jistotu jsme pro tebe připravili přehledný návod na YouTube
Výzvy sa môžeš zúčastniť ako jednotlivec, ale aj v tíme maximálne do 5 členov. Je na tebe, či budeš švihať s rodinou, kamarátmi alebo kolegami. Švihať môže každý. Samostatnou kapitolou sú aj firmy, ktoré vo výzve vítame.
Odporúčame registrovať sa do konca decembra, nech môžeš začať švihať hneď od 1. 1. Ale môžeš sa registrovať alebo prispieť aj kedykoľvek počas trvania výzvy až do jej konca, 31. 1. 2024.
Jasné. Zbierka vždy beží na Donio.cz a prispieť môžeš bez ohľadu na to, či sa zapojíš do výzvy, alebo nie.
Áno, osvedčilo sa nám to z predchádzajúcich ročníkov. Pre firmy predstavuje účasť vo výzve zábavnú formu teambuildingu. Zároveň máme pre firmy pripravený program, kedy môžu pri prispení vyššej sumy čerpať isté výhody.
Áno, existuje niekoľko spôsobov, ako počítať preskoky. Môžeš využiť šikovné hodinky s aplikáciou alebo napríklad odhad tempa (baseline). Podrobnejšie sme to rozpísali v článku Ako počítať preskoky cez švihadlo.
Registrovať sa môžeš kedykoľvek aj v priebehu januára. Koniec registrácie je teda tiež koniec akcie, teda 31. 1..
Toto rozhodnutie je na tebe. Ľahkú výhodu vidíme vo švihaní v tíme, kde sa môžeš motivovať s ďalšími účastníkmi tímu a môžete sa ešte navyše, okrem tabuľky jednotlivcov, porovnávať aj medzi ostatnými tímami..
Švihadlo si jednoducho poriešiš v našom e-shope. S výberom ti radi poradíme. Ale nie je nutné mať švihadlo od nás. Môžeš mať akékoľvek.
