Práca rúk so švihadlom, ako byť rýchlejší
Aký je rozdiel medzi efektívnou a neefektívnou prácou rúk? Prečo nastavenie dĺžky švihadla ovplyvňuje techniku švihania? To všetko zistíš vo videu, kde ti spolu s Mišom (skoro Švihákom) ukážeme, ako na správnu techniku práce rúk.
Marek Vaněček spoluzakladateľ Švihej.cz
Technika práce rúk je jedna z najdôležitejších vecí, ktorú potrebuješ na efektívne švihanie. Spolu so správnym nastavením dĺžky tvorí celé gró skákanie cez švihadlo. Makej na tom.