Cesta Šviháka Pre úplných začiatočníkov
Cesta Šviháka je tréningový program skákania cez švihadlo pre úplných začiatočníkov. Prístup k nemu získaš po zakúpení predplatného Švihej portálu. V portálu potom nájdeš množstvo ďalších tréningov, návodov a prémiových funkcií ako počítadlo preskokov, prehľady, štatistiky a pod.
- Cesta Šviháka je súčasťou predplatného Švihej portálu
- Cca 60 úrovní a prvých 5 si môžeš vyskúšať zadarmo
- Za 2 mesiace sa naučíš to, čo iní za rok
- v Ceste Šviháka nájdeš videá k technike a motivácii, tréningy, návody na triky, výzvy a tiež úlohy s počítadlom
- Získaš pevné základy, nové švihácke zručnosti, ale aj motiváciu a chuť sa neustále posúvať
- V portáli nájdeš množstvo ďalších tréningov pre všetky obtiažnosti a ďalšie prémiové funkcie, ktoré ťa posunú rýchlosťou švihu
5,0
1 hodnotenie
To najlepšie pre úplných začiatočníkov
Predstav si tréningový program, ktorý ťa prevedie zhruba 60 úrovňami. Postupne si vybuduješ pevné základy, osvojíš si nové švihácke zručnosti a získaš chuť neustále sa zlepšovať.
Cesta Šviháka ti ponúkne výukové videá zamerané na kľúčové techniky, správne držanie tela, prácu rúk aj rozcvičku. Naučíš sa tiež dôležité detaily, ako je optimálna dĺžka švihadla alebo baseline – teda počet preskokov za minútu. Na to potom plynule nadväzujú tutoriály na triky prepojené so šviháckymi tréningami.
Za 2 mesiace švihania urobíš pokrok ako iní Šviháci za celý rok.
Cesta Šviháka je súčasťou Švihej portálu
Tréningový program Cesta Šviháka je súčasťou Švihej portálu. Prvých 5 úrovní si môžeš vyskúšať zadarmo, kompletná verzia je k dispozícii v Premium predplatnom.
Okrem ďalších tréningových programov pridávame do portálu každú stredu nový tréning. Tiež môžeš využívať všetky ostatné prémiové funkcie ako počítadlo preskokov, sledovať svoj progres vďaka prehľadom a štatistikám, plniť malé i veľké výzvy alebo sa napríklad spojiť s ďalšími Švihákmi.
Cestu Šviháka vrátane všetkých ostatných funkcií vo Švihej portáli prehráš na všetkých zariadeniach a dokonca si ho môžeš pustiť len do slúchadiel v niekoľkých audio verziách.
Prehráš na všetkých zariadeniach
| Kategória: | Tréningové plány |
|---|---|
| Počet video-tréningov: | 9 |
| Počet video-tutoriálov: | 4 |
| Druhy audio stôp: | Bez hudby, s rock hudbou, s elektro hudbou |
| Počet audio stôp: | 27 |
| Vhodné pre: | Úplné začiatočníkov |
| Dĺžka plánu: | 3 týždňov |
| Na čom môžeš prehrať: | Televízia, mobil, tablet, počítač |
5,0
1 hodnotenie
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
5
VP
Vladimir Plajdičko
Vladimir Plajdičko
Nadmieru spokojný
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
