Kódex pre Šviháka Základy švihania
V Kódexe Šviháka nájdeš 8 videí, ktoré ťa rýchlo a správne naučia skákať. Nájdeš ho v Švihej portále. Kodexom odporúčame začať ešte predtým, než sa vydáš na Cestu Šviháka. technike.
- Kódex je súčasťou predplatného Švihej portálu
- ako si nastaviť dĺžku švihadla a ako na správnu pozíciu rúk
- základná technika švihania a na čo si dávať pozor
- kategória trikov, na ktorých môžeš makať
- ako začať so švihadlom a ako sa zlepšovať
- rozcvička a časté zranenia
- v portáli nájdeš množstvo ďalších tréningov pre všetky obtiažnosti a ďalšie prémiové funkcie, ktoré ťa posunú rýchlosťou švihu
V Kódexe Šviháka nájdeš
8 videí a 29 minút našvihaných informácií, ktoré z teba urobia MISTRA techniky
- Úvod, privítanie
- Nastavenie dĺžky švihadla
- Technika švihania - práca rúk a nôh
- Ako si zostaviť tréning
- Ako začať
- Ako sa zlepšovať
- Časté zranenie a ako im predísť
- Rozcvička a uvoľnenie
Kódex je súčasťou Švihej portálu
Kódex pre Šviháka už nezakúpiš zvlášť, ale stal sa súčasťou predplatného Švihej portálu. Pokiaľ to myslíš so švihadlom vážne, odporúčame ti predplatné na celý rok. Ale môžeš zvoliť aj mesačný variant, prípadne predplatné pre celú rodinu.
Okrem Kódexu, Cesty Šviháka a ďalších tréningových programov pridávame do portálu každú stredu nový tréning. Tiež môžeš využívať všetky ostatné prémiové funkcie ako počítadlo preskokov, sledovať svoj progres vďaka prehľadom a štatistikám, plniť malé i veľké výzvy alebo sa napríklad spojiť s ďalšími Švihákmi.
Kódex vrátane všetkých ostatných funkcií vo Švihej portáli prehráš na všetkých zariadeniach a dokonca si ho môžeš pustiť len do slúchadiel v niekoľkých audio verziách.
| Kategória: | Produkty |
|---|---|
| Počet videí: | 8 |
| Video náhled: | kodexx |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
